Hallo!
Graag wijs ik jullie op geweldige Pilates lessen om na een bevalling weer in vorm te komen, gegeven door een enthousiaste en professionele instructeur, in het Engels, maar dat is voor de Nederlanders vast geen enkel punt! Echt een aanrader!
Post Natal Pilates
Tuesdays 10am - 11am
Barcelona Well Woman Clinic, C/Casp, 80, 1-3, Tetuan 08010
Fridays 9.30 am - 10.30 am
L'Atelier (upstairs), Carrer de Joncar 29, Poblenou, 08005
Price: €10 per class or €50 if you pay in advance
Book: Phone Lucy on 644 291 241 or email lucy@barcelonaphysio.com
Bring your baby along, meet other mothers and work on your pelvic floor at the same time!
Each class is taught in English by a qualified Modified Pilates Instructor and UK trained physiotherapist.
Before joining a class you need to be at least 6 weeks post natural birth or 12
weeks post caesarian section. There is a maximum number of 8 per class so please secure your place in advance.
6 week course
starting January 2014